Sentir tonturas após comer refeições prevalece em idosos, afetando cerca de um terço dos homens e mulheres mais velhos. Não é tão comum em pessoas mais jovens. Esta condição, também chamada de hipotensão pós-prandial, pode causar uma sensação de tontura ou vertigem, que pode resultar em desmaios ou queda. Sentir tonturas e fadiga ocasionalmente após consumir as refeições pode não ser um motivo de problema, no entanto, se você sentir tonturas regularmente, é necessário consultar seu médico.
Causas da sensação de tontura após comer alimentos gordurosos
Alimentos gordurosos podem causar efeitos colaterais imediatos, como gases, inchaço, azia e azia, e efeitos de longo prazo, como aumento do risco de doenças cardíacas. Enquanto algumas gorduras são necessárias para a saúde, outras devem ser restringidas. O New York Times Health Guide recomenda limitar a ingestão de gorduras saturadas e trans e consumir gorduras insaturadas de origem vegetal, como azeite de oliva e nozes, para melhorar o bem-estar. Para melhores resultados, procure assistência definida de um profissional de saúde.
Alimentos gordurosos que contêm gordura saturada, gorduras trans e / ou colesterol estão relacionados a problemas de saúde cardíaca e aumento do risco de colesterol alto, pressão alta e ataque cardíaco. A ingestão excessiva de gorduras prejudiciais à saúde também é um elemento de risco significativo para doenças cardíacas, uma das principais causas de morte na América, de acordo com o New York Times Health Guide. Alimentos abundantes em gordura saturada e colesterol consistem de carne bovina, gordura bovina, cordeiro, vitela, carnes orgânicas, gordura de frango, leite integral, manteiga, creme e gema de ovo. Alimentos processados, como biscoitos, bolos, salgadinhos, biscoitos prontos para uso comercial e fast food, contribuem significativamente para as gorduras trans. Ingerir mais de 10% de suas calorias diárias na forma de gordura hidrogenada e 1% em gordura trans aumenta o risco de problemas de saúde relacionados a alimentos gordurosos.
Tontura depois de comer refeições gordurosas na mulher
P. Eu sou uma mulher de 33 anos de idade, sentindo tonturas ou vertigens depois de comer açúcar ou alimentos oleosos nos últimos 3 meses. Eu tenho uma visão sombria e minha cabeça gira, então vou para a cama dormir, então minha língua gira também. Eu fiz um exame de sangue, que revelou níveis normais de açúcar no sangue, mas o colesterol era de 240 mg / dl. O médico recomendou Tesval e Histasafe, mas isso não forneceu nenhum alívio. Agora não estou tomando açúcar ou comida oleosa. O médico então pediu uma varredura CRT da minha cabeça. O resultado foi normal. Qual é o meu problema? Por favor informar.
R. Você precisa consultar um neurologista para eliminar um distúrbio incomum chamado paralisia regular hipocalêmica. Neste distúrbio, o consumo de alimentos ricos em amido pode causar fraqueza / paralisia de curto prazo em um determinado grupo de músculos, que se recupera após algum tempo. O médico pode precisar verificar seus níveis de potássio durante esses episódios, bem como fazer um teste chamado EMG de exercício.
