Músculos doloridos na parte interna da coxa

A dor na parte interna da coxa pode paralisar os indivíduos. Pode durar alguns minutos e até algumas horas e varia de acordo com a causa subjacente. Pode parecer uma dor aguda ou generalizada. Freqüentemente, a dor na parte interna da coxa é mais prevalente à noite, mantendo o paciente acordado por horas. Essa dor pode ser consequência de um exercício extremo, levando a uma tensão muscular, ou pode resultar de um problema de saúde. Neste breve artigo, exploraremos as diferentes causas dos músculos doloridos da parte interna da coxa e tratamentos eficazes.

Causas de dores na parte interna da coxa

Muscular

Quando o adutor (músculo da parte interna da coxa) é tensionado ou puxado, pode causar dor na parte interna da coxa ou na virilha. A lesão muscular mais comum é uma tensão, que ocorre quando o músculo é alongado demais. Essa dor estará localizada na parte interna da coxa ou na região da virilha e restringirá muito os movimentos. Correr ou esportes de alto impacto tornam o indivíduo suscetível a tensões musculares. Virar ou parar repentinamente durante uma atividade também pode causar tensão muscular. A dor na parte interna da coxa induzida por exercício pode variar de grave a moderada, dependendo da extensão da tensão muscular. A dor moderada ocorrerá se o músculo que conecta o osso da coxa ao osso púbico for distendido, ao passo que será mais intensa se houver uma ruptura total. Se durante o treino ou atividade você sentir uma dor persistente ou uma dor forte e insuportável,

Condição de saúdei

• Hérnia inguinal (virilha) : é um dos tipos mais comuns de hérnia. Eles acontecem na região da virilha, onde a pele da coxa se cruza com o tronco. Esse tipo de hérnia pode causar dor na parte interna da coxa. Um método para determinar se uma hérnia está provocando dor na coxa é verificar se há protuberâncias anormais na região da virilha. Esta protuberância é um claro indicador de uma hérnia inguinal. As hérnias podem ser uma condição com a qual você nasceu ou causada por vários outros fatores. Obesidade, levantamento de peso considerável e tosse excessiva / áspera são simplesmente 3 causas potenciais.
• Pedras nos rins : a dor na parte interna da coxa pode até ser um sintoma de pedras nos rins. Essa dor pode ser localizada na coxa ou na região da virilha. A principal razão para as pedras nos rins é um alto nível de um composto específico presente na urina que desenvolve um pouco de matéria cristalina. A dor interna da coxa causada por pedras nos rins é realmente intensa e surge de forma bastante inesperada. Essa dor ocorrerá em espasmos; é grave e, em seguida, diminui entre os espasmos.
• Osteoartrite : É o inchaço das articulações que surge da degeneração da cartilagem. Essa degeneração da cartilagem pode ser devido ao envelhecimento, genética, um acidente ou doença. O sintoma mais comum dessa condição médica é a dor nas articulações afetadas. Essa dor geralmente piora com o passar do dia. Outros sintomas consistem em ranger, inchaço e calor nas articulações.
• Disfunção pubiana : é vivenciada principalmente por mulheres grávidas. O ligamento pélvico que mantém o osso pélvico no local acaba relaxado, tornando o osso pélvico instável. Os ligamentos ficam relaxados devido a um agente hormonal que os torna flexíveis para facilitar a saída do bebê. O principal sintoma dessa condição médica é a dor intensa nos quadris, que pode irradiar para outras regiões, incluindo a parte interna da coxa. Essa dor será intensificada ao caminhar, ficar em pé ou rolar.
• Osteossarcoma : Este desenvolvimento canceroso se materializa no osso de um indivíduo. Este tipo de câncer ósseo geralmente afeta crianças e adolescentes; este é o tipo mais comum de câncer ósseo em crianças. O crescimento geralmente ocorre na canela, na coxa ou no braço. Os sintomas incluem dor óssea, que pode se manifestar como dor na parte interna da coxa, restrição de mobilidade, inflamação, inchaço e inflamação no local do desenvolvimento.

Outras causas de dor interna da coxa são os efeitos colaterais da cirurgia, artrite séptica, ciática, lipoma e edema.

Os músculos da parte interna da coxa doloridos também podem aparecer durante a gravidez, por correr, sem motivo, após cavalgar, correr, praticar exercícios, etc.

Tratamento para dores na parte interna da coxa

Muscular

Se a dor na parte interna da coxa for totalmente muscular, você pode corrigir a situação em casa, se não for muito forte. Você deve primeiro interromper qualquer atividade e descansar a perna. O descanso é importante para a recuperação, portanto, mantenha as pernas levantadas e inativas. Usar uma bolsa de gelo na região dolorida reduzirá o inchaço e pode até diminuir o dano. A bolsa de gelo deve ser obtida em um tempo mínimo, em torno de 20-30 minutos no máximo.

Por último, você pode cobri-lo com um gesso ou filme de compressão. Isso aplicará pressão, dando-lhe o suporte necessário para a cura, e também diminuirá a dor. Assim que o inchaço diminuir e a dor se tornar controlável, você deve fazer alongamentos na virilha.

Há uma variedade de exercícios diferentes que podem ajudar a melhorar os movimentos da virilha e da coxa. Um exemplo é descansar no chão e unir as solas dos pés. Em seguida, segure os pés com as mãos e abaixe gradualmente os joelhos até o chão. Nunca force os músculos ou force-os durante esses exercícios; execute-os lenta e cuidadosamente. Esses exercícios nunca devem causar dor. Um profissional médico deve tratar os músculos doloridos da parte interna da coxa .

Condição médica

• Hérnia : se você for identificada com uma hérnia, provavelmente será necessário submeter-se a um procedimento. Até a data da cirurgia, você será aconselhado a evitar levantar pesos ou qualquer outra atividade de esforço para diminuir a possibilidade de a hérnia aumentar de tamanho.
• Pedras nos rins : se você tiver pedras nos rins, procure atendimento médico imediatamente. Um analgésico será administrado para ajudá-lo a lidar com a dor aguda e você será mantido bem hidratado por meio de fluidos intravenosos. Os cálculos renais costumam passar naturalmente, mas se permanecerem em uma posição rígida ou forem grandes, pode ser necessária ajuda externa. Aqueles que apresentam cálculos renais regularmente podem não precisar ir ao pronto-socorro. Pacientes regulares podem ser capazes de aliviar a dor com analgésicos de venda livre; eles também têm que se hidratar suficientemente.
• Osteoartrite : Não há tratamento certo para a osteoartrite, no entanto, os sintomas podem ser controlados. Se você estiver acima do peso, é recomendável que você emagrecer para minimizar a pressão nas articulações. Apenas exercícios de baixo efeito, como natação, caminhada e ioga, são recomendados. Atividades de alto impacto devem ser evitadas. A medicação para a dor também deve ser tomada por via oral ou diretamente injetada nas articulações infectadas.
• Disfunção pubiana : os quadris imprevisíveis podem ser estabilizados com um cinto de suporte pélvico, que é oferecido online. A dor pode ser mantida com medicação para dor autorizada pelo médico.
• Osteossarcoma : Uma biópsia óssea deve ser realizada primeiro para fornecer um diagnóstico médico definitivo. O tratamento pode então começar com quimioterapia. Quando a quimioterapia tiver efetivamente reduzido o tamanho do tumor, uma cirurgia será realizada para eliminá-lo.

Remédios para dores na parte interna da coxa

Existem vários métodos para aliviar a dor na parte interna da coxa em casa. Abaixo, listamos alguns de:

• Um banho quente pode aliviar os músculos doloridos da parte interna da coxa  a um determinado nível.
• Massageie a parte interna da coxa com óleos, como mostarda, azeite ou óleo de prímula.
• Aplicar uma pomada medicinal na área afetada pode reduzir o desconforto.
• Manter a área da coxa coberta com roupas quentes pode evitar que a dor piore.
• Tomar suplementos de vitaminas e minerais, como cálcio, magnésio e zinco, pode diminuir a dor.
• Uma almofada ou pano de aquecimento muito quente aplicado na parte interna da coxa.

Idealmente, ao ler este artigo, você será capaz de descobrir a razão de seus músculos doloridos na parte interna da coxa. Talvez você simplesmente tenha esgotado a corrida e a dor seja um efeito natural dessa nova atividade física, ou talvez você tenha um problema de saúde oculto. Se o último for verdade para você, entre em contato com seu especialista em saúde imediatamente.