Metatarsalgia

O que é metatarsalgia?

Este é um distúrbio médico que ocorre por causa da inflamação do seu nervo que corre entre os metatarsos, que são os ossos que podem ser encontrados entre os dedos dos pés e os tornozelos e é considerada a planta do pé.

Metatarsalgia é um termo geral que os médicos usam para descrever a dor na área imediatamente antes dos dedos dos pés, conhecida como sob a planta do pé. Você encontrará esse distúrbio médico geralmente localizado sob as cabeças do segundo, terceiro e quarto metatarso do pé.

Muitas vezes, o médico se refere à metatarsalgia como um sintoma, e não como um distúrbio. Também é conhecido como hematoma de pedra. Este distúrbio médico afeta igualmente mulheres e homens, mas os que sofrem de metatarsalgia com mais frequência são as mulheres de meia-idade. É considerada uma condição médica não séria.

Sintomas

O sintoma mais proeminente da metatarsalgia é a dor no pé, mas existem outros sintomas, como:

• Sentir uma dor aguda em queimação na parte do pé logo atrás dos dedos dos pés.
• Sentindo dor no meio do pé.
• Inchaço, dormência e sensação de formigamento nos dedos dos pés.
• Calosidades e dor apenas perto do dedão do pé ou em torno do quarto, terceiro ou segundo dedo do pé.
• Sentir dor aguda ao correr, ficar em pé ou caminhar, mas melhora quando você está descansando o pé.
• Dor extrema ao andar descalço, especialmente em superfícies duras como ladrilhos de cerâmica ou concreto.
• Dor ao flexionar o pé.
• Sentir no pé como se houvesse uma pedra no sapato ao caminhar.

A intensidade da dor varia de pessoa para pessoa e pode afetar apenas um ou dois dedos dos pés. Também pode afetar todo o seu pé ou até mesmo os dois pés. Geralmente, a situação piora quando você coloca peso no pé. Às vezes, esses sintomas podem se desenvolver repentinamente, especialmente se você aumentou a quantidade de saltos, exercícios de alto impacto ou corrida. Também pode desenvolver-se lentamente ao longo do tempo.

Causas

A única causa significativa de metatarsalgia é a hereditariedade. Outras causas podem incluir:

• Se você tem pés estreitos com arco alto ou pés chatos, está mais propenso a desenvolver esse distúrbio médico.
• Outra causa pode ser certos distúrbios nos nervos e joanetes.
• Pessoas que realizam atividades esportivas radicais, como dança, corrida etc., apresentam alto risco de desenvolver esse transtorno.
• Sobrepeso ou durante a gravidez ganhando muito peso.
• Usar sapatos de salto alto ou justos por muito tempo.
• Distúrbios como músculos ou fraturas, ou artrite reumatóide.
• Algo que pode mudar na maneira como seu pé normalmente trabalha e afeta a distribuição de seu peso, colocando pressão excessiva sobre os metatarsos.
• Ter um dedo em martelo que se forma quando você usa sapatos muito pequenos ou de salto alto e os dedos dos pés não ficam apoiados no chão
• Neuroma de Morton, que é um crescimento não canceroso de tecido fibroso ao redor do nervo, que geralmente ocorre entre a cabeça do quarto e terceiro metatarso.

Quando você tem metatarsalgia, os nervos do dedão do pé que se encontram entre os ossos do metatarso ficam presos entre dois dos ossos do metatarso e inflamam. Embora a metatarsalgia possa ocorrer de muitas maneiras, pode ser apenas uma das causas ou uma combinação de causas.

Tratamento

Antes de iniciar qualquer tratamento, é importante que você tenha um diagnóstico correto de metatarsalgia, porque os sintomas dessa doença são semelhantes a outros problemas comuns nos pés. Quando você for ao médico ele vai examinar seu pé e também fazer uma radiografia para fazer o diagnóstico certo. Assim que for diagnosticado, seu médico prescreverá medicamentos para ajudar com a inflamação e medicamentos para a dor. Este medicamento não só vai ajudar com a dor, mas também com a queimação e o inchaço que você pode sentir.

Outro método de tratamento seria fisioterapia para ajudar com o inchaço e a dor. Você pode até usar pacotes de gelo várias vezes ao dia durante 20 minutos de cada vez e também deve descansar o pé por alguns dias para garantir a cura adequada.

Além do tratamento, também há coisas que você pode fazer para prevenir a metatarsalgia, como:

• Use sapatos confortáveis ​​ou que ofereçam algum tipo de amortecimento no antepé.
• Se você tiver pés chatos, certifique-se de usar os sapatos adequados para esse tipo de condição médica.
• Saltos altos não devem ser usados ​​regularmente por longos períodos de tempo.
• Reduza o seu peso se estiver acima do peso e mantenha o seu peso alinhado com a sua altura para evitar exercer pressão extra nos pés.
• Se você gosta de dança ou esportes, deve ter cuidado ao fazê-los, além de tentar encontrar uma maneira de proteger seus pés de lesões.
• Tente usar palmilhas em seus sapatos que sejam de absorção de choque
• Você também pode usar almofadas metatarsais ou suportes de arco
• Use as meias certas para ajudar a fornecer amortecimento para o seu pé

Se você tiver um caso grave de metatarsalgia, seu médico pode sugerir:

• Injeções de esteróides para ajudar a reduzir o inchaço e a dor
• Cirurgia para ajudar a remodelar seus ossos metatarsais, endireitar um dedo do pé em martelo ou para remover / liberar uma pessoa afetada que possa estar irritada ou presa.