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Saiba como a cúrcuma beneficia você e como ela pode ajudar a manter uma boa saúde geral, prevenindo e aliviando os sintomas das complicações da tireoide.
9 Usos da Cúrcuma | Como a cúrcuma beneficia a saúde da tireóide
Hormônio Estimulante da Tireóide (TSH) Definição: Estimula a glândula tireóide para reduzir os hormônios.
Definição de curcumina: Um composto ativo em açafrão. Possui potentes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Definição de serotonina: Um neurotransmissor nas plaquetas do sangue. Transmite sentimentos referentes ao humor, à libido e até ao sono.
Definição de cortisol: Um hormônio que o corpo produz quando está sob estresse. Quando produzido em raras ocasiões, pode ajudar o corpo a decidir entre lutar e fugir. Mas quando o corpo produz constantemente grandes quantidades de cortisol, isso pode ter implicações fisiológicas e psicológicas negativas.
1. Possui poderosas propriedades anti-inflamatórias
A inflamação é uma das principais causas de muitas complicações da tireoide, como a doença de Grave e a tireoidite de Hashimoto.
Na maioria dos casos, a inflamação em si não é a causa raiz do problema. Em vez disso, agrava e piora as doenças da tireóide ao longo do tempo.
Embora o objetivo do tratamento seja determinar e resolver a causa do problema, o uso de compostos anti-inflamatórios pode ajudar a suprimir a dor e acelerar o processo de cicatrização.
Um dos benefícios de saúde mais comuns da cúrcuma inclui suprimir a inflamação no corpo.
Pergunte ao seu médico sobre o uso de suplemento de açafrão para as propriedades anti-inflamatórias da curcumina. É uma alternativa natural holística para muitas drogas com infusão química que os pacientes com tireoidite usam.
2. Aumenta o sistema imunológico
Uma das principais razões pelas quais a raiz e a planta de açafrão ajudam com muitos problemas de tireóide é porque é um poderoso antioxidante.
Com doenças autoimunes, o corpo do paciente ataca seus próprios órgãos e glândulas, incluindo a tireoide. Quando isso acontece, o corpo deixa de funcionar normalmente, e isso afeta o dia a dia do paciente.
Felizmente, você pode evitar doenças autoimunes fortalecendo seu sistema imunológico com açafrão. Tomar açafrão regularmente permite que a curcumina regule a atividade das células imunes e citocinas.
Juntamente com um estilo de vida saudável, aprender a usar a cúrcuma corretamente pode impulsionar seu sistema imunológico.
Se você tem um sistema imunológico saudável, as chances de desenvolver doenças da tireoide caem significativamente. Tenha em mente que outros fatores, como sua genética e ambiente, afetam fortemente o desenvolvimento de complicações da tireoide.
3. Protege e Cura a Barreira Intestinal
Os intestinos servem como barreiras que protegem a corrente sanguínea de bactérias e toxinas nocivas. Seu corpo funciona corretamente porque seus intestinos mantêm esses compostos causadores de doenças afastados.
Mas quando seus intestinos funcionam mal, essas toxinas e bactérias podem permear a parede e entrar na corrente sanguínea. Em termos leigos, chamamos isso de intestino permeável.
Uma dieta saudável e exercícios regulares podem ajudar a manter a função intestinal adequada. Mas se você realmente deseja ajudar seu intestino, considere suplementar com açafrão.
Alguns dos benefícios para a saúde do açafrão incluem proteger e curar a barreira intestinal.
Produtos como chá de açafrão, açafrão em pó e cápsulas de açafrão, entre outros, podem prevenir e potencialmente curar o intestino permeável.
4. A curcumina de cúrcuma tem propriedades inibidoras de tumor
A curcumina é um composto polifenólico natural da planta de açafrão. É um poderoso antioxidante amplamente utilizado na fitoterapia.
Estudos recentes mostram que a curcumina em suplementos de açafrão pode prevenir o agravamento do câncer de tireoide. Os pesquisadores descobriram que a curcumina suprime o crescimento e a disseminação do tumor em pacientes com tireóide.
Tenha em mente que a curcumina na dosagem comum de açafrão é relativamente baixa. Você não deve usá-lo como um substituto para o tratamento adequado.
O que você pode fazer é experimentar receitas de açafrão como medida de precaução para prevenir o câncer de tireoide. Lembre-se: prevenir é sempre melhor do que remediar.
5. Reduz a Goitrogênese ou Bócio
Goitrogênese refere-se à inflamação da glândula tireóide. Isso ocorre quando o sistema imunológico do paciente ataca a própria tireoide do hospedeiro.
Como resultado, a tireoide não pode produzir hormônios tireoidianos suficientes e começa a secretar hormônios estimulantes da tireoide (TSH). Com um desequilíbrio de TSH e hormônios da tireóide, a glândula tireóide começa a inflamar causando bócio.
Ao usar açafrão, os pacientes podem maximizar suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Suas propriedades antioxidantes podem ajudar a combater os radicais livres causadores de danos que prejudicam o sistema imunológico. Isso evita que o bócio aconteça em primeiro lugar.
Ao mesmo tempo, seus efeitos anti-inflamatórios podem ajudar a reduzir a inflamação da tireóide no caso de um sistema imunológico danificado.
6. Melhora a função cognitiva
Ao sofrer de hipotireoidismo, você pode ter alguma dificuldade com sua memória e habilidades cognitivas. Isso é especialmente verdadeiro para pacientes idosos com complicações da tireoide.
Felizmente, além de manter uma boa saúde da tireoide, os pacientes também podem usar açafrão para aliviar os danos que essas doenças causam às suas habilidades cognitivas.
O ingrediente ativo da cúrcuma, a curcumina, aumenta os níveis de fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). É uma proteína que desempenha um papel importante na estimulação da produção de novas células cerebrais.
Este benefício da cúrcuma é útil para pacientes idosos que não podem mais produzir um número suficiente de células cerebrais regularmente.
Além disso, não é preciso muito para maximizar esse benefício. Na verdade, você já pode aumentar suas habilidades cognitivas apenas polvilhando algumas pitadas de açafrão em pó em sua torrada matinal.
7. Remove toxinas de metais pesados
Nós expomos nosso corpo a diferentes tipos de toxinas de metais pesados diariamente. Se você ingerir demais, pode significar um desastre para os diferentes órgãos e glândulas que mantêm suas funções corporais.
Além disso, pode interromper seus hormônios e aumentar a inflamação na tireóide.
Uma maneira sólida de combater isso é suplementar com açafrão e curcumina.
Além de equilibrar seus hormônios e reduzir a inflamação, pode livrar seu corpo dessas toxinas rapidamente. Dessa forma, essas toxinas de metais pesados não terão a chance de danificar seu corpo.
Dica: Além de complementar com açafrão, reduza a poluição do ar que respira e da água que bebe. As pessoas consomem muitas toxinas de metais pesados através deles.
8. Alivia a Depressão
Apesar de serem duas complicações diferentes, o hipotireoidismo pode levar à depressão. O desequilíbrio em seus hormônios também afeta sua saúde mental geral.
A maioria dos pacientes que sofrem desses sintomas toma medicação para aliviar a dor. Mas, muitos desses medicamentos com infusão química têm efeitos colaterais prejudiciais.
É por isso que alguns pacientes optam por açafrão. A cúrcuma ajuda a diminuir o nevoeiro cerebral e a confusão, melhorando o fluxo de oxigênio para o cérebro.
Estudos também mostram que a curcumina alivia os sintomas da depressão , aumentando os níveis de serotonina e, ao mesmo tempo, reduzindo a quantidade de cortisol no corpo.
9. Desintoxica o corpo
A cúrcuma é um composto poderoso que ajuda o fígado a eliminar as toxinas do corpo. Você pode não saber, mas você ingere muitas toxinas dos alimentos que come.
Escolhas alimentares não saudáveis podem realmente aumentar o nível de toxinas e colesterol em seu corpo. Se isso continuar, seu fígado não será capaz de eliminar todas as impurezas e pode eventualmente levar a complicações intestinais e da tireoide.
Tente incluir açafrão em sua dieta diária para reduzir a quantidade de toxinas em seu corpo. Certifique-se de seguir uma dieta saudável e amigável à tireoide para maximizar seus benefícios.
Dica: Você está sofrendo de doenças gastrointestinais? Em seguida, tente suplementar com açafrão. Isso ajuda a remover o gás e reduzir a inflamação no trato digestivo.
Como tomar açafrão
Você pode tomar açafrão misturando as especiarias em suas refeições ou moendo-o em chá. Mas se você realmente deseja melhorar a saúde da tireoide por meio da cúrcuma, precisa usar um suplemento eficaz.
O melhor suplemento de açafrão para usar seria aquele que o combina com outros ingredientes que previnem complicações da tireoide.
Por exemplo, Thyroid Support System da Dr. Seeds é um suplemento poderoso que maximiza os benefícios da cúrcuma, vitamina K2 e iodo, entre outros. Encomende uma garrafa hoje para ver se isso irá ajudá-lo com a saúde da sua tireóide.
Nota: Antes de se submeter a qualquer medicação ou suplementação, certifique-se de consultar um profissional médico.
