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Dr. Maik FuerstArticles

Yo soy Maik fuerst Soy especialista en remedios caseros para la salud y publico Remedios caseros tras investigar en este blog (saudedia) Soy egresado de la Universidad Autónoma de Madrid en España. 2014
saúde
May 11, 2022

Proteína Vegetal vs. Proteína Animal: Qual é Melhor?

By Dr. Maik Fuerst
Que comece o confronto oficial! Quer você chame isso de vegano , flexitariano ou apenas de…
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saúde
May 11, 2022

10 alimentos gordurosos saudáveis ​​para otimizar sua saúde

By Dr. Maik Fuerst
Comer gordura não engorda – como metabolizamos o que comemos é um pouco mais complicado do que…
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saúde
May 11, 2022

Positividade corporal: 9 maneiras de amar seu corpo e abandonar a negatividade

By Dr. Maik Fuerst
A jornada para uma saúde melhor começa com muito amor próprio. Se você está lutando com sua…
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saúde
May 11, 2022

12 exercícios de atenção plena para começar a usar diariamente

By Dr. Maik Fuerst
Quer saber como começar com mindfulness? Você não precisa ser um fanático por ioga ou…
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saúde
May 11, 2022

25 hábitos saudáveis ​​que os atletas juram

By Dr. Maik Fuerst
Os melhores atletas não acordam magicamente com abdominais esculpidos e força de vontade mental…
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saúde
May 11, 2022

Como perder 50 quilos ou mais: o caminho para a perda de peso transformadora

By Dr. Maik Fuerst
A parte mais difícil de perder 50 quilos ou mais às vezes pode ser começar. A perda de peso é…
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saúde
May 11, 2022

O que são metas SMART e por que elas criam hábitos que duram

By Dr. Maik Fuerst
Não é uma tarefa fácil quando você escolhe melhorar conscientemente sua saúde e tomar a…
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saúde
May 10, 2022

Sucos para perda de peso: os prós e contras

By Dr. Maik Fuerst
Às vezes, o suco é celebrado como uma ótima maneira de desintoxicar seu sistema ou iniciar sua…
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músculos
May 10, 2022

Devo tirar um dia de descanso?

By Dr. Maik Fuerst
Talvez você (ou seu treinador) tenha calculado um dia de folga ou, pior ainda, uma semana de folga…
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músculos
May 10, 2022

Treinamento para Estética x Atletismo?

By Dr. Maik Fuerst
Tudo bem, tudo bem. Vamos direto ao assunto. FitSthetic não é uma palavra real; nem é uma…
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