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May 10, 2022

20 lanches ricos em proteínas e receitas que não são manteiga de amendoim

By Dr. Maik Fuerst
Se você está tentando atingir seus objetivos de alta proteína ou apenas manter sua fome sob…
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May 10, 2022

Treinamento para Estética x Atletismo?

By Dr. Maik Fuerst
Tudo bem, tudo bem. Vamos direto ao assunto. FitSthetic não é uma palavra real; nem é uma…
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May 10, 2022

Devo tirar um dia de descanso?

By Dr. Maik Fuerst
Talvez você (ou seu treinador) tenha calculado um dia de folga ou, pior ainda, uma semana de folga…
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May 10, 2022

Exercícios em casa para fazer 5 dias por semana

By Dr. Maik Fuerst
Ficar em forma não significa que você tenha que comprar equipamentos caros ou academias. Você…
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May 10, 2022

Barras x halteres: qual é melhor?

By Dr. Maik Fuerst
As cinco semanas do CrossFit Open expiraram e a temporada das Regionais está oficialmente em pleno…
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May 9, 2022

Aptidão funcional: o que é e como fazer

By Dr. Maik Fuerst
Aptidão funcional. Você já ouviu o termo, viu as hashtags no Instagram e inúmeros…
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May 9, 2022

Exercício de baralho de cartas: o que é e como fazer

By Dr. Maik Fuerst
Procurando uma nova reviravolta na sua rotina de exercícios em casa ? Temos o suor perfeito para…
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May 9, 2022

4 exercícios de escada de agilidade para queimar calorias

By Dr. Maik Fuerst
Quer um treino cardio de corpo inteiro que faça seu coração bater mais forte, leve menos de 10…
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May 9, 2022

Refeições pré-treino: o que e quando comer antes da academia

By Dr. Maik Fuerst
Seja você um frequentador regular de academia ou um novato no fitness, todo mundo parece estar…
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May 9, 2022

Como obter abdominais: 10 estratégias apoiadas pela ciência

By Dr. Maik Fuerst
Acontece que os abdominais realmente são construídos na cozinha. Enquanto a maioria de nós se…
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