IogaMarch 27, 2022Top 5 poses de Ashtanga Yoga com benefícios para a saúde By Dr. Maik Fuerst “Aproveite o tempo para fazer sua alma feliz. Esteja pronto para ioga!” Vamos nos aprofundar…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 20227 Formas Únicas de Fusão Yoga com Benefícios By Dr. Maik Fuerst Cansado de seus treinos regulares? Tente flexionar seus músculos com yoga de fusão e queime mais…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 202226 benefícios das posturas de ioga de Bikram [com plano de dieta] By Dr. Maik Fuerst Bikram yoga é uma forma de yoga que é praticada em condições controladas. Isso é diferente de…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 2022Aerial Yoga: dicas para iniciantes, benefícios para a saúde, poses By Dr. Maik Fuerst Ficar suspenso e balançar parece extremamente divertido, mas você sabia que também pode ficar em…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 202210 benefícios para a saúde do Yoga diário [com rotina] By Dr. Maik Fuerst Yoga é uma forma de arte que progride com seu corpo. Não é restritivo ou rígido! Sua agenda…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 2022O que é Shakti Yoga? [Poses, Benefícios e Mais] By Dr. Maik Fuerst Shakti Yoga é o culminar de movimentos dinâmicos combinados com posturas tradicionais. Isso torna…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 20225 Benefícios do Iyengar Yoga para a Saúde [com Guia] By Dr. Maik Fuerst Iyengar Yoga é derivado do Hatha Yoga e possui 350 posturas únicas. Não tem um conjunto rígido…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 20224 benefícios surpreendentes do Power Yoga [com rotina para iniciantes] By Dr. Maik Fuerst Power yoga é uma forma de yoga que atrai os jovens. Esta rotina vigorosa não só lhe trará…Read more 0 0 0 Share
IogaMarch 27, 20228 poses de acro ioga benéficas para todos os níveis de habilidade By Dr. Maik Fuerst Acro yoga pode ajudar a fortalecer seus músculos centrais, bem como seus relacionamentos. Quer…Read more 0 0 0 Share
IogaJune 20, 2021O que sua malasana (agachamento) pode dizer sobre seu corpo By Dr. Maik Fuerst MALASANA: A POSE Nota: Embora algumas escolas de ioga diferenciem…Read more 0 0 0 Share
